豪伊·曼德尔自曝：妻子救了我一命
你听说过豪伊·曼德尔吗？就是那个在《美国达人秀》里当评委、笑声特别有辨识度的光头大叔。最近他上节目聊起了自己的心理健康问题，说了一段特别掏心窝子的话——疫情期间他差点就没了，是老婆把他从鬼门关拉回来的。
事情是这样的，豪伊说自己一直有心理健康方面的困扰，特别是焦虑和强迫症。平时靠吃药控制，但疫情一来，大家都憋在家里，他的状态就更糟了。他说自己当时吃了不少乱七八糟的药，想靠这些来“自救”，结果反而把自己推向了危险边缘。
最吓人的一次，他老婆早上叫他起床，怎么叫都叫不醒。他说：“她当时真的吓坏了，因为我完全没反应。”后来才知道，是药物反应太强烈，他陷入了深度昏迷状态。要不是老婆及时发现，可能真就醒不过来了。
豪伊说，那段时间他其实是在“自我治疗”，但用的方法完全不对。他坦言自己当时“几乎死了”，现在回想起来都后怕。他说：“她救了我的命，真的，没有她我可能就不在了。”
其实豪伊一直挺敢说的，之前也公开聊过自己的心理问题，包括强迫症和注意力缺陷多动症。这次能这么坦白地讲出差点丧命的经历，也是想让更多人知道，心理问题不是小事，别硬扛，更别乱吃药。
咱们普通人可能没他那么大的压力，但遇到情绪低谷的时候，也容易想不开，或者用一些不健康的方式去发泄。豪伊的经历其实是个提醒：当你觉得自己撑不住的时候，一定要找人聊聊，别一个人扛着。
现在豪伊的状态好多了，他说自己学会了更好地管理情绪，也更依赖家人的支持。他还开玩笑说，以后再也不乱来了，毕竟老婆不是每次都能那么及时地叫醒他。
看到豪伊这么坦诚，你是不是也觉得，明星其实和我们一样，都有自己的难处？如果你也有过类似的经历，或者身边有人正处在低谷，你会怎么帮他们呢？欢迎在评论区聊聊你的想法。
（本文整理自 HELLO! Latest news feed 公开报道，原文链接：https://www.hellomagazine.com/us/920255/howie-mandel-reveals-he-almost-died-amid-mental-health-struggles/）
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