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安妮斯顿与男友同台聊健康，新书分享引热议

GGAMen编辑部 3
安妮斯顿与男友同台聊健康，新书分享引热议

你最近刷到过詹妮弗·安妮斯顿的消息吗？这位《老友记》里的瑞秋，现实生活中又撒糖了——她陪着男友吉姆·柯蒂斯一起出席了一场活动，两人亲密同台，聊起了健康、养生和催眠疗法。这画面，想想都觉得甜，而且信息量还挺大。

事情是这样的，这对已经交往超过一年的情侣，最近参加了一个叫92NY的线下活动，专门为了支持柯蒂斯的新书《The Book of Possibility》而办。活动现场，安妮斯顿没有只当个安静的花瓶，反而大方分享了自己对健康和身心状态的看法。要知道，她可是好莱坞出了名的养生达人，平时就爱练瑜伽、注重饮食，这次跟男友一起聊这个话题，算是把私人生活的一部分摊开给粉丝看了。

柯蒂斯这本新书，听名字就挺玄乎——《可能性之书》，讲的是怎么通过心理暗示和催眠的方式来挖掘自己的潜力。他本人是位催眠治疗师，专门帮人缓解压力、调整心态。你可能觉得催眠有点神秘，但在欧美圈，这早就是不少明星的日常操作了。安妮斯顿就坦言，她试过男友的催眠疗法，觉得对放松心情特别管用，还开玩笑说，比打坐冥想来得更直接。

活动现场，两人还聊到了情侣之间怎么保持健康关系。柯蒂斯说，他们俩的相处秘诀就是“不较劲”，遇到分歧先深呼吸，再用催眠式的积极对话来解决。安妮斯顿在一旁笑着补充：“有时候你得先说服自己，才能说服别人。”这波狗粮撒得，观众都跟着乐了。

其实，安妮斯顿和柯蒂斯的恋情从去年曝光以来，一直挺低调的。这次合体亮相，算是罕见地公开秀恩爱。不少外媒都解读说，这不仅是感情稳定的信号，也说明安妮斯顿对柯蒂斯的事业特别支持。毕竟，她自己也经历过几段感情波折，现在能遇到一个让她放松的人，粉丝们也都替她高兴。

说到健康，安妮斯顿还分享了自己近年来的心态变化。她提到，过了五十岁后，更懂得“少即是多”的道理，不再像年轻时那样拼命工作，而是会留出时间给自己充电。她说：“健康不只是身体没病，更得心里舒坦。”这话虽然简单，但挺戳中人的。毕竟咱们普通人，谁不是一边熬夜一边养生呢？

柯蒂斯也补充说，他写这本书的初衷，就是想让更多人明白，很多“不可能”其实是自己设的限。他举了个例子，说有人总觉得自己睡不好，越担心越失眠，反而通过催眠放松，就能改善睡眠。现场他还带观众做了一个小练习，让大家闭上眼睛想象自己在一个安全的地方，据说不少人做完都觉得轻松了不少。

这场活动下来，网上讨论度挺高。有人羡慕这对情侣的默契，也有人对催眠疗法产生了好奇。不过，咱们得理性看待，催眠不是什么神术，它更像是一种心理工具，用得好确实能帮助调整情绪。如果你最近压力大、睡不好，不妨也试试冥想或者简单的自我暗示，说不定会有惊喜。

最后，想问问你，你平时会关注明星们的养生方法吗？或者，你对催眠疗法这种心理调节方式感兴趣吗？要是哪天有机会，你会愿意尝试一下吗？评论区聊聊呗，咱们一起探讨探讨。

（本文整理自 The Hollywood Reporter 公开报道，原文链接：https://www.hollywoodreporter.com/lifestyle/lifestyle-news/jennifer-aniston-boyfriend-jim-curtis-wellness-hypnotherapy-1236689024/）

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